Η ζωγραφική, η παρουσίαση παραμυθιών, τα επιτραπέζια παιχνίδια ατομικά και ομαδικά και άλλες δραστηριότητες που επιλέγονται ανάλογα με τις ανάγκες της ομάδας.
Στο πρώτο ραντεβού ο θεραπευτής κάνει λήψη ιστορικού και γράφει σε συνεργασία με τον θεραπευόμενο το προσωπικό κείμενο που αφορά τον τελευταίο. Στο δεύτερο ραντεβού ο θεραπευόμενος χαλαρώνει ξαπλωμένος και πραγματοποιείται η υπνοθεραπεία όπου ηχογραφείται. Μετά το πέρας των 21 ημερών που ο θεραπευόμενος έχει ακούσει την υπνοθεραπεία, μπορεί να γίνει ένα τρίτο ραντεβού για ενημέρωση.