Το μόνο που χρειάζεται είναι ένα κουβερτάκι ή σεντόνι. Ο θεραπευόμενος θα ξαπλώσει αναπαυτικά στην πολυθρόνα βγάζοντας τα παπούτσια του και απλώς θα χαλαρώσει ακούγοντας την υπνοθεραπεία.
Οι γονείς εξωτερικεύουν τις ανησυχίες και τα συναισθήματά τους σε ένα ασφαλές, έμπιστο και δεκτικό περιβάλλον και μαθαίνουν να οριοθετούν τις καταστάσεις. Ο θεραπευτής εξηγεί γιατί συμβαίνουν οι προβληματικές συμπεριφορές και τους βοηθά να φέρουν την ισορροπία στο περιβάλλον της οικογένειας. Η συχνότητα των συνεδριών εξαρτάται από την αναγκαιότητα κάθε περίπτωσης.