Οι γονείς εξωτερικεύουν τις ανησυχίες και τα συναισθήματά τους σε ένα ασφαλές, έμπιστο και δεκτικό περιβάλλον και μαθαίνουν να οριοθετούν τις καταστάσεις. Ο θεραπευτής εξηγεί γιατί συμβαίνουν οι προβληματικές συμπεριφορές και τους βοηθά να φέρουν την ισορροπία στο περιβάλλον της οικογένειας. Η συχνότητα των συνεδριών εξαρτάται από την αναγκαιότητα κάθε περίπτωσης.
Στο πρώτο ραντεβού ο θεραπευτής κάνει λήψη ιστορικού και γράφει σε συνεργασία με τον θεραπευόμενο το προσωπικό κείμενο που αφορά τον τελευταίο. Στο δεύτερο ραντεβού ο θεραπευόμενος χαλαρώνει ξαπλωμένος και πραγματοποιείται η υπνοθεραπεία όπου ηχογραφείται. Μετά το πέρας των 21 ημερών που ο θεραπευόμενος έχει ακούσει την υπνοθεραπεία, μπορεί να γίνει ένα τρίτο ραντεβού για ενημέρωση.