Ομάδες ενηλίκων
19 Οκτωβρίου 2019
Με επιτυχία διεξήχθηκε το δεύτερο βιωματικό σεμινάριο διαχείρισης άγχους το Σάββατο 19 Οκτωβρίου 2019 από τη Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας- Ψυχοθεραπεύτρια, Σοφία Ζαννίκου στο φιλόξενο χώρο του κέντρου μας. Οι συμμετέχοντες παρακολούθησαν το σεμινάριο με ιδιαίτερο ενδιαφέρον και μοιράστηκαν τις εμπειρίες και τις σκέψεις τους. Έλαβαν κατάλληλο υλικό και ακολούθησαν ασκήσεις χαλάρωσης αφήνοντας τους ένα ευχάριστο αίσθημα ανακούφισης. Η κατανόηση, η ειλικρίνεια και η εμπιστοσύνη σε συνδυασμό με την εχεμύθεια και το σεβασμό πλαισίωσαν την ομάδα και ενίσχυσαν την αλληλεπίδραση μεταξύ των μελών της.
