Κάποιες φορές τα πράγματα δεν έρχονται όπως τα περιμένουμε. Ευτυχισμένες σχέσεις, αρμονική ζωή, λειτουργικό οικογενειακό περιβάλλον… οι δυσκολίες, λένε, μας κάνουν πιο δυνατούς. Όταν όμως πέσουμε, μπορούμε πάντα να σηκωθούμε;

Τη στιγμή που θα αισθανθούμε ανασφάλεια, φόβο, ανησυχία και αυτό μας επηρεάζει αρνητικά στις σχέσεις, στην εργασία, στον ύπνο, στις διατροφικές συνήθειες πρέπει να επισκεφθούμε τον ειδικό. Όταν οι συμβουλές που μας δίνει το οικογενειακό και φιλικό μας περιβάλλον δεν μας αρκούν τότε έχουμε ανάγκη μια επαγγελματική γνώμη.

Η επίσκεψη σε ειδικό δεν σημαίνει ότι τρελαθήκαμε ή ότι είμαστε υποδεέστεροι από τους άλλους. Σημαίνει ότι φτάσαμε στο σημείο να αναζητήσουμε ένα νέο τρόπο αντιμετώπισης των πραγμάτων. Και αυτό είναι η αρχή της αυτo-βελτίωσης.

Ένα διαζύγιο, ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου, δυσλειτουργικό επαγγελματικό ή οικογενειακό περιβάλλον και άγχος είναι μερικές από τις αιτίες που φέρνουν τον άνθρωπο στο θεραπευτικό χώρο.

Τότε ξεκινάει μία διαδικασία εξερεύνησης και ανασυγκρότησης. Τα θέματα τίθενται επί τάπητος. Το ίδιο και οι σκέψεις και τα συναισθήματα. Ο θεραπευτής χωρίς να κρίνει αλλά έχοντας κατανόηση, ακούει και βοηθάει τον θεραπευόμενο να βρει τις απαντήσεις ο ίδιος. Η λύση του προβλήματος, ο εναλλακτικός τρόπος σκέψης είναι μέσα μας. Απλώς τη συγκεκριμένη στιγμή δυσκολευόμαστε γιατί είμαστε αρνητικά φορτισμένοι και δεν μπορούμε να το δούμε.

Εμπιστευθείτε τον ειδικό και δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να σκεφτεί διαφορετικά. Η θεραπεία είναι ένα δώρο που θα κάνετε σε εσάς και θα σας βοηθήσει σε όλους τους τομείς της ζωής σας.