Πολλοί άνθρωποι – γονείς και ενήλικες – έρχονται σε ένα κέντρο ψυχικής υγείας νιώθοντας ότι κάτι δεν πάει καλά, αλλά χωρίς να είναι σίγουροι τι ακριβώς χρειάζονται.
Μπορεί να υπάρχει άγχος, δυσκολίες στο παιδί, εντάσεις στο σπίτι ή απλώς ένα αίσθημα ότι «κάτι δεν είναι όπως πριν». Συχνά, αυτό που δυσκολεύει περισσότερο δεν είναι το ίδιο το πρόβλημα, αλλά το ότι δεν υπάρχει μια καθαρή εικόνα για το "από πού να ξεκινήσει κανείς".

Για αυτό, στο κέντρο μας δεν ξεκινάμε κατευθείαν «θεραπεία».
Ξεκινάμε με τρεις συναντήσεις διερεύνησης.

Αυτό το πλαίσιο έχει σχεδιαστεί ώστε να δίνει χώρο στην κατανόηση, πριν από οποιαδήποτε απόφαση για περαιτέρω συνεργασία.

Τι περιλαμβάνουν οι τρεις συναντήσεις

Οι τρεις αυτές συναντήσεις δεν είναι μια τυπική διαδικασία. Είναι ένας τρόπος να σταματήσουμε για λίγο και να δούμε την κατάσταση πιο καθαρά.

Στο πλαίσιο τους:

• παίρνουμε αναλυτικό ιστορικό
• διερευνούμε τι ακριβώς συμβαίνει στην καθημερινότητα
• παρατηρούμε μοτίβα, δυσκολίες και αντιδράσεις
• και συζητάμε αν και πώς μπορούμε να δουλέψουμε μαζί με τρόπο που να έχει νόημα

Για τα παιδιά, αυτό σημαίνει να κατανοήσουμε πώς εκφράζονται, πώς σχετίζονται και τι δυσκολεύει τη λειτουργικότητά τους.
Για τους ενήλικες, σημαίνει να φωτίσουμε τι βρίσκεται πίσω από το άγχος, την ένταση, τη θλίψη ή το μπλοκάρισμα που βιώνουν.

Γιατί δεν ξεκινάμε κατευθείαν θεραπεία

Η θεραπεία είναι μια διαδικασία που χρειάζεται:

• σχέση
• εμπιστοσύνη
• και κοινό πλαίσιο κατανόησης

Χωρίς αυτά, κινδυνεύει να γίνει είτε επιφανειακή είτε απογοητευτική.

Οι τρεις συναντήσεις λειτουργούν σαν ένα ασφαλές πρώτο βήμα.
Στόχος τους δεν είναι να «λύσουν» τα πάντα, αλλά να δημιουργήσουν μια βάση πάνω στην οποία μπορεί – αν το θελήσετε – να χτιστεί ουσιαστική δουλειά.

Τι κερδίζετε από αυτό το πλαίσιο

Στο τέλος αυτών των τριών συναντήσεων:

• έχετε μια πιο καθαρή εικόνα για το τι συμβαίνει
• γνωρίζετε ποιες επιλογές υπάρχουν
• και μπορείτε να αποφασίσετε αν θέλετε να συνεχίσετε και με ποιον τρόπο

Στόχος δεν είναι να δεσμευτείτε σε κάτι που δεν σας ταιριάζει, αλλά να νιώθετε ότι ξέρετε πού πατάτε.

Μετά τις τρεις αυτές συναντήσεις, αποφασίζουμε μαζί αν έχει νόημα να συνεχιστεί η συνεργασία και με ποια μορφή. 

Πότε αυτό το πλαίσιο έχει νόημα

Οι τρεις συναντήσεις διερεύνησης είναι ιδιαίτερα χρήσιμες όταν:

• δεν είστε σίγουροι τι είδους βοήθεια χρειάζεστε
• θέλετε να μιλήσετε πριν δεσμευτείτε σε μακροχρόνια θεραπεία
• ή νιώθετε ότι κάτι δεν πάει καλά, αλλά δεν μπορείτε να το ορίσετε καθαρά

Σε αυτές τις περιπτώσεις, αυτό το πλαίσιο λειτουργεί σαν μια πυξίδα.